Escalade
Montagnisme
Canyonisme
Escalade
Compétition Escalade

Chers adhérents,

en cette période inédite, nous nous efforçons de communiquer au mieux pour permettre au Mouvement Sportif d'être un élément clé de la santé et du bien-être de la population confinée. 

C'est aussi le moment d'innover pour ne pas mettre de côté vos clubs, et vos différents posts Facebook et web séries en sont la preuve.

En tant que CROS, nous souhaitons unifier notre réseau avec vous. C'est pourquoi nous avons lancé sur Facebook le hastag #jesoutiensmonclub.

Son principe est simple : 

  • les licenciés mettent une photo d'eux dans la tenue de leur club
  • ils taggent leur club, leur ligue et le CROS pour gagner en visibilité
  • ils mettent le #jesoutiensmonclub
  • ils taggent 2 de leurs amis/amies pour étendre le réseau

Nous comptons sur vous pour diffuser cette chaîne et mobiliser vos licenciés. 

En espérant vous compter nombreux dans les futures publications !

Bonne santé et bon courage

Crise sanitaire du Covid19 – Directives régionales - Ligue PACA

Le collectif des "Jeunes Pousses PACA" rassemblé les 18 et 19 janvier à Aix.

La ligue n’a pas attendu très longtemps après la traditionnelle trêve des confiseurs pour réunir à nouveau ses plus jeunes grimpeurs espoirs. A l’exception de quelques blessés ou malades, le groupe réunissait 40 jeunes poussins-benjamins constituant le noyau dur du groupe.

83853030 3382617048475750 7351015322297565184 n

Ouverture du stage à la salle BLOCK-OUT de Vitrolles :

Pour changer un peu de la SAE du CREPS, nous avions pris le parti d’investir cette vaste et magnifique structure qui propose une grande variété de profils et de passages, facilement adaptables aux plus jeunes avec l’aide de Louis Michel, son Chef Ouvreur, par ailleurs membre de l’Equipe Technique Régionale de la Ligue.

Les plus jeunes le thème de la séance était « comment se servir de l’analyse vidéo des démonstrations et réguler mes essais de manière optimale lors d’un contest à essais limités ».

Pour les benjamins-minimes, le focus a été mis sur la lecture, la visualisation et l’optimisation du temps sur des circuits de bloc en mode « à vue ».

83630987 529160261139799 3452218644359020544 n

La deuxième journée placée sous le signe du travail au CREPS d’Aix-en-Provence :

Pas de nouvelles ouvertures pour cette fois, mais des retours dans les voies et les blocs ultra exigeants proposés avant les fêtes.

Chaque catégorie avait un programme adapté à ses besoins, avec néanmoins un axe identique « savoir optimiser ses runs successifs en vitesse et en diff » et « réussir à être performant instantanément en bloc ».

Au bilan, ces deux jours se sont déroulés parfaitement et sous le signe du sérieux. Nous tenons à féliciter les jeunes qui ont tous été exemplaires dans leurs attitudes, représentant dignement le Leitmotiv des jeunes pousses de nostre pais (P comme Politesse, A comme Attention, I comme Implication, S comme Sécurité)

Rendez-vous les 7 et 8 mars prochain pour un gros stage avec de nouvelles ouvertures et des nouveaux valeureux combats !

83322175 495202227721154 4263685816527618048 n

Encadrement :

Xavier BARRE (SMUC), JACOB Jamon (BMC), KUHN Charly (Verticade), LE QUERE Gaël (Duo des Cimes Gap), LEGRAND François (Urban Roc), LO PICCOLO Cédric (US Cagnes), SLAMTI Kenza (AS Grimper), JACOB TEJERO (Briançon Escalade)

84321731 1346639589057280 2832698422551642112 n

Remerciements :

-          Christophe et Lucia de la salle BLOC OUT Vitrolles

-          Les parents accompagnateurs bénévoles pour leur implication : Florence Guirado (Briançon Escalade), Guilhem LAYRISSE (Escale Saint Martin/Var) et Judith DUBRANA (Harmonie Cimes)

-          Les ouvreurs, très efficaces comme d’habitude… (Kenza, Louis Michel et Ramòn)

-          Et bien sûr, le CREPS PACA, site d’Aix sans qui rien ne serait possible.

Club Nom Prénom
AS GRIMPER BORNACHOT Mahé
CHAPPE Mathis
COLLARD Nathan
GOVERNALE Thomas
MATTEI Eléa
ASPTT GAP ESPITALLIER Loan
ASPTT DIGNES DESCHAMPS Théo
BLOC SESSION CELESCHI Eva
BMC GUIEYSSE Marine
INGRASSIA Lucie
RIVIER Enguerrand
CORNET Camille
DOUGLAS Sophia
FASCIAUX Axel
MELQUIOT Ninon
CLOIX Emmanuel
BRIANCON ESCALADE FONTAINE Léa
GAUTIER Rémi
GRIOT Léa
MORETTI Lilian
SARRON Gaspard
CAF GAP GROLEAU Eliott
JOUVE Tilio
ESCALE LAYRISSE Malo
HARMONIE CIMES CHAMPENOIS Nolan
SAUTIER Tao
SENSABLOC MIGIEU Marion
SMUC TENA FRANCIA Lisa Marie
TERRAPON Gabriel
URBAN ROC LEGRAND Erwan
US Cagnes BANSE Lucas
CHANDY Ethan
DAUMAS Mathis
DESTOUCHES Agathe
LEREBOURS Léane
PELLEGRINO Nathan
PONS Hanae
LO PICCOLO Kilian
VERTICADE DONADEY Roxane
KAPOTA Ethan
MAUTRET Cilian

Retour sur le 2e stage Equipe Régionale Jeune Escalade

 

Ce stage avait pour thématique l'escalade de bloc. Au programe, 3 jours de grimpe avec une team d'entraineurs toujours au top.

 

Le 1er jour sur Valence en mode contest de bloc à essais limités

Stage Bloc 2019 5

Le 2éme jour à Lyon à M'roc Laennec pour une tour de bloc en mode "finale" + ateliers spécifiques

Stage Bloc 2019 4

Le 3éme et dernier jour, une météo superbe nous a permis de mettre des runs à La Capelle, site naturel.

Stage Bloc 2019 7